(200 darbai)
(13 puslapių)
Įvadas. Įvairaus amžiaus žmonių kūno kultūra. Ikimokyklinio amžiaus (3-6 metų) kūno kultūra. Uždaviniai. Kūno kultūros priemonės. Kūno kultūros formos vaikų darželyje. Mokyklinio amžiaus (7-18 metų) kūno kultūra. Tikslai ir uždaviniai. Kūno kultūros priemonės ir metodai. Jaunų žmonių (19-25 metų) kūno kultūra. Uždaviniai. Kūno kultūros priemonės ir metodai. Suaugusiųjų ir senų žmonių (>25 metų) kūno kultūra. Uždaviniai. Kūno kultūros priemonės ir metodai. Skaityti daugiau(12 puslapių)
Įvadas. Kūno kultūra – pramoga, aktyvus poilsis, šventė. Svarbiausias tikslas – sustiprinti vaikų sveikatą. Tenkinti vaiko organizmo poreikį judesiams. Visapusiškos asmenybės ugdymas. Visapusiškas vaikų fizinių galių lavinimas. Jaunimo kūno kultūra. Fizinės saviugdos esmė. Savarankiškų fizinės saviugdos pratybų metodiniai nurodymai. Savikontrolė. Išvados. Skaityti daugiau(23 puslapiai)
Įvadas. Literatūros apžvalga. Povandeninio sporto charakteristika. Atrankos problema sporte. Povandeninio plaukimo sportininkų fizinės ypatybės įtakojančios rezultatą. Daugiametis sportininkų rengimas. Darbo tikslas, uždaviniai, metodika ir organizacija. Tikslas ir uždaviniai. Metodika ir organizavimas. Tyrimo rezultatai ir jų aptarimas. Fizinio išsivystymo ir fizinio parengtumo rezultatų palyginimas su plaukikų rezultatais. Povandenininkų fizinio išsivystymo ir fizinio parengtumo rezultatų palyginimas su plaukikų rezultatais. Povandenininkų fizinio išsivystymo ir kai kurių fizinio parengtumo rezultatų vertinimas pagal EUROFIT – o testų vertinimo skales. Išvados. Skaityti daugiau(7 puslapiai)
Daugiaserijinė sistema. Vienos serijos sistema. Didelio masto sistema. Apgaulės sistema. Išsekimo serijų sistema. Priverstinų pakartojimų sistema. Deginimo sistema. Trijų serijų sistema. Mišrių serijų sistema. Dvigubos progresijos sistema. Antplūdžio sistema. Funkcinė izometrija. Trikampio sistema. Nuo lengvo prie sunkaus sistema. Nuo sunkaus prie lengvo sistema. Skirtingų svorių sistema. Negatyvi sistema. Super viršsvorių sistema. Pirmenybės sistema. Poilsio pauzių sistema. Išskaidytos rutinos sistema. Blic programa. Izoliuotų pratimų sistema. Super pompos sistema. Super serijų sistema. Super lėta sistema. Skaityti daugiau(13 puslapių)
Įvadas. Jogos samprata. Jogos kilmės istorija. Keturi jogos laikotarpiai. Vedų joga. Ikiklasikinė joga. Klasikinė joga. Poklasikinė joga. Joga naujaisiais laikais. Jogos filosofija. Keturi jogos keliai. Aštuonios jogos pakopos. Jogos nauda. Kvėpavimo pratimai. Išvados. Skaityti daugiau(10 puslapių)
Įvadas. Žirgai. Žirgo kilmė. Populiariausios žirgų veislės. Žirgų sporto pradžia. Jojimo sporto raida Lietuvoje. Jojimo sporto rungtys. Išvados. Skaityti daugiau(7 puslapiai)
Kalnų slidinėjimo varžybų rungtys. Tiesus nusileidimas. Nelygumų įveikimas. Stabdymas skersuojant slides. Nusileidimai posūkiais. Slalomo, slalomo giganto, greitojo nusileidimo technikos ypatumai. Kalnų slidininko mokymas ir treniruotė. Skaityti daugiau(18 puslapių)
Įvadas. Baidarių ir kanojų irklavimas – kas tai? Baidarių evoliucija. Kanojų evoliucija. Baidarių ir kanojų irklavimas Lietuvoje. Lietuviai- čempionai. Baidarių ir kanojų irklavimo sporto mokslinio ir metodinio darbo raida Lietuvoje. Apie brolius Rudzinskus. Išvados. Skaityti daugiau(9 puslapiai)
Įvadas. Lietuvoje kūno kultūros pradmenys siejami su senovės baltais. Šiuolaikinis kūno kultūros formavimas. Sporto užuomazgos Lietuvoje. Populiariausi Lietuvos sportininkai. Išvados. Skaityti daugiau(7 puslapiai)
Įvadas. Klaipėdos futbolo klubas "Atlantas" ir fanai. Klaipėdos futbolo klubo "Atlantas" daina. Klubo istorija. 1945-1970. 1970-1991. 1991-1996. 1996-2000. Skaityti daugiau(7 puslapiai)
Įvadas. Koks turėtų būti idealus treneris, trenerio veiklos ypatumai. Etinė – filosofinė trenerio orientacija. Treneris ir jo veikla. Bendravimas. Konfliktai ir jų sprendimas. Humoras – svarbi bendravimo priemonė. Koks buvo realus treneris. Skaityti daugiau(6 puslapiai)
Įvadas. Treneris ir jo veikla. Sėkmės piramidė. Mokytojų ir trenerių rengimas. Idealinio "mokytojo skulptoriaus" modelio rengimo pagrindiniai struktūriniai elementai. Skaityti daugiau(6 puslapiai)
Įvadas. Darbo tikslas: išanalizuoti pagalbinius judriuosius žaidimus, jaunųjų krepšininkų pasiruošime. Parengiamieji judrieji žaidimai. Parengiamieji pratimai. Bendrojo lavinimo fiziniai pratimai. Techninio rengimo pratimai. Žaidybiniai pratimai. Išvados. Skaityti daugiau(16 puslapių)
Įvadas. Krepšinio atsiradimas. Apibūdinimas ir charakteristika. Lietuvos krepšinio istorija. Tautinis olimpiados krepšinis. Lietuvos rinktinė. Pasiekimai. Klubinis krepšinis. Krepšinis lietuvio gyvenime. Išvados. Skaityti daugiau(7 puslapiai)
Krepšinio priešistorė. Džeimso Neismito išradimas. Krepšinio raida Lietuvoje. Apibendrinimas. Skaityti daugiau(9 puslapiai)
Įvadas. Pirmieji krepšinio gyvavimo metai Lietuvoje. 1925-ieji tarpvalstybinių rungtynių pradžios metai. 1937-1939 Lietuvos krepšinio triumfo metai. Permainų metai. Išsiskyrimų metai (1944). Nepriklausomas Lietuvos krepšinis. Išvados. Skaityti daugiau(8 puslapiai)
Įvadas. Krepšinio charakteristika. Sportinė forma ir jos palaikymas. Sportinės formos reguliavimas. Fiziologine žaidimo charakteristika. Išvados. Skaityti daugiau(4 puslapiai)
Krepšinio istorija. Lietuvos krepšinis – per 81 metų prizmę. Lietuvos krepšinio federacijos istorija. 2003 metų Europos čempionatas. Skaityti daugiau(10 puslapių)
Įvadas. Įsibėgėjimas (1921—1939 m.). Krepšinio priešistorė. Naujo žaidimo atsiradimo priežastys ir sąlygos. Žaidimas pavyko. Pirmieji krepšinio žingsniai Lietuvoje (1921—1926 m.). Po dešimtmečio — vėl iš pradžių (1927—1936 m.). Didžioji 1937 m. staigmena. Derlingi tarptautinėmis varžybomis 1938-ieji. Išvados. Skaityti daugiau(5 puslapiai)
1946. Jaunų jėgų telkimo metai. 1947. Pirmieji naujo derliaus metai. 1948. Provincijos krepšinio stiprėjimo metai. 1949. Naujų varžybų metai. 1950. Aktyvūs lietuvių išeivijos krepšinio metai. 1951. Vėl gražių pergalių, bet ir vargo metai. Skaityti daugiau
