Sportas

(367 darbai)

Fizinės saviugdos programaĮvadas. Fizinės treniruotės pagrindai. Fizinių ypatybių ugdymas. Vikrumo ugdymas. Greitumo ugdymas. Lankstumo ugdymas. Jėgos ugdymas. Ištvermės ugdymas. Studentų sportinė saviseka. Skaityti daugiau
Fizinio aktyvumo formos paauglystėjeĮvadas. Fizinis aktyvumas. Dienos režimas. Sveikata ir fizinis aktyvumas. Judėjimas. Fizinio aktyvumo formos. Fizinis pajėgumas ir fizinės ypatybės. Visapusiškos asmenybės ugdymas. Visapusiškas vaikų fizinių galių lavinimas. Išvados. Skaityti daugiau
Fizinio aktyvumo poveikis nervų sistemaiĮvadas. Fizinis aktyvumas. Fizinės ypatybės. Su CNS susijusių fizinių ypatybių raida ontogenezėje. Judesių valdymas. Nervų sistema. Poveikis nervų sistemai. Išvados. Skaityti daugiau
Fizinio aktyvumo reikšmė moksleivių tarpeĮvadas. Tyrimo problema ir aktualumas. Tyrimo uždaviniai. Tyrimo metodinis pagrindimas. Priedai (anketos). Skaityti daugiau
Fizinio aktyvumo svarba žmogaus organizmuiFizinio aktyvumo svarba žmogaus organizmui. Fizinio aktyvumo sąvoka. Fizinio aktyvumo kaita ir jo lygiai. Judėjimas mokinio laiko biudžete. Santykis tarp matematinių klasių mokinių fizinio aktyvumo ir matematinių sugebėjimų. Hipokinezija ir mokinių sveikatos pokyčiai. Fizinio aktyvumo formos. Kai kurios fizinio aktyvumo formos. Kūno kultūros pamoka – viena iš fizinio aktyvumo formų. Fizinis aktyvumas, jo reikšmė žmogaus gyvenime. Fizinio aktyvumo būtinumas. Fizinių pratimų įtaka žmogaus organizmui. Fizinis aktyvumas ir sveikata. Moksleivių požiūris į fizinį aktyvumą. Nepamokinio moksleivių fizinio aktyvumo tyrimai. Fizinio aktyvumo priklausomybė nuo mokinių amžiaus. Išvada. Skaityti daugiau
Fizinio aktyvumo sveikatinamoji reikšmė, teigiamas poveikisĮvadas. Fizinio aktyvumo samprata. Fizinio aktyvumo sveikatinamoji reikšmė. Sveikatos stiprinimas fiziniais pratimais. Fizinių pratimų paskirtis. Fiziniai pratimai ir stresas. Išvados. Rekomendacijos. Skaityti daugiau
Fizinio darbo intensyvumo tyrimasUžduotis: Atlikti fizinio darbo intensyvumo analizę taikant Brouha ir Rohmerto metodikas bei apskaičiuoti atsistatymui reikalingą pertraukėlės trukmę. Darbo atlikimo tvarka. Išvados. Skaityti daugiau
Fizinio pajėgumo įvertinimas, veloergometrija, laiptų testai. Tyrimų metodų parinkimas, indikacijos, kontraindikacijos9 pagrindiniai fizinio pajėgumo požymiai. Testavimas (pirmojo prioriteto testai, antrojo prioriteto testai, trečiojo prioriteto testai). Skaityti daugiau
Fizinis aktyvumasKūno kultūra - pramoga, aktyvus poilsis, šventė. Svarbiausias tikslas - sustiprinti vaikų sveikatą. Tenkinti vaiko organizmo poreikį judesiams. Visapusiškos asmenybės ugdymas. Visapusiškas vaikų fizinių galių lavinimas. Pamokos turinys. Išvados. Skaityti daugiau
Fizinis aktyvumas (2)Fizinis aktyvumas ir sveikata. Fizinių pratimų įtaka žmogaus organizmui. Išvados. Skaityti daugiau
Fizinis aktyvumas (3)Įvadas. Fizinis aktyvumas. Fizinis pajėgumas. Veiksniai įtakojantys sveikatą. Fizinio pajėgumo komponentės. Fizinio pajėgumo skirtumai tarp lyčių. Pajėgumo didinimo nauda. Judesiai ir sugebėjimai. Pajėgumo matavimas. Europos ir Rytų medicinos patarimai. Ritminis ar statinis sportas. Pajėgumo kilimas: savos programos formavimas, gydytojų priežiūra. Problemos: persitreniravimas ir piktnaudžiavimas; sužalojimai ir traumos; hipotermija ir hipertermija. Skaityti daugiau
Fizinis aktyvumas (4)Fizinis aktyvumas. Kūno kultūra ir jos sąvoka. Kūno kultūros paskaitų tikslas. Fizinio aktyvumo paskaitos eiga bei esmė. Sveikame kūne – sveika siela. Skaityti daugiau
Fizinis aktyvumas (6)PowerPoint pristatymas. Fizinis aktyvumas (FA). Fizinis aktyvumas pasireiškia. Darbinė veikla. Fizinio darbo galimi negatyvūs aspektai. Buitinis fizinis aktyvumas. Fizinis aktyvumas klasifikuojamos. Organizmo reakcija į fizinį aktyvumą. Fizinis aktyvumas nustatomas pagal. Vaikystėje ir paauglystėje patirto fizinio aktyvumo poveikis suaugus. Pozityvus fizinio aktyvumo poveikis sveikatos aspektams. Fizinis aktyvumas ir sveikatos sąveika. Skaityti daugiau
Fizinis aktyvumas (7)Įvadas. Fizinis aktyvumas. Fizinio pajėgumo skirtumai tarp lyčių. Fizinio aktyvumo reikšmė žmogaus gyvenime. Fizinis aktyvumas mokyklose. Mankšta. Fizinė veikla gali būti įvairi. Fizinis pajėgumas. Pajėgumo didinimo nauda. Veiksniai įtakojantys sveikatą. Žalingi įpročiai. Kūno masės indeksas. Išvados. Skaityti daugiau
Fizinis aktyvumas (8)Įvadas. Fizinio aktyvumo esmė. Fizinio aktyvumo reikšmė žmogaus gyvenime. Fizinis aktyvumas ir sveikata. Fizinių pratimų įtaka žmogaus organizmui. Išvados. Skaityti daugiau
Fizinis aktyvumas (9)Įvadas. Studentų ir moksleivių sveika gyvensena. Fizinio aktyvumo veiksniai. Biologiniai veiksniai. Psichologiniai veiksniai. Socialiniai veiksniai. Išvados. Skaityti daugiau
Fizinis aktyvumas ir dažniausiai pasitaikančios traumosĮvadas. Fizinio aktyvumo nauda. Fizinis aktyvumas ir sveikata. Dažniausiai pasitaikančios traumos. Fizinių pratimų įtaka žmogaus organizmui. Išvados. Skaityti daugiau
Fizinis aktyvumas ir sveikataĮvadas. Fizinio aktyvumo tyrimai Lietuvoje. Fizinio aktyvumo poveikis žmogaus sveikatai. Sveikatos sutrikimai esant menkam fiziniam aktyvumui. Nutukimas. Ką reikia žinoti mažinant antsvorį. Širdies ir kraujagysliu širdies ligos. Sveika mityba – fizinio aktyvumo ir sveikatos dalis. Fizinio aktyvumo reikalingumo prielaidos. Išvados. Skaityti daugiau
Fizinis aktyvumas. Fizinio aktyvumo įtaka sveikatai"Fizinis aktyvumas, jo įtaka sveikatai". Įvadas. Sveikas gyvenimo būdas. Fizinio aktyvumo nauda. Menkas fizinis aktyvumas. Moksleivių fizinių galių ugdymas. Išvados. Skaityti daugiau
Fizinis krūvis nėščiai moteriaiĮvadas. Literatūros apžvalga. Nėštumas ir fiziniai pratimai. Trys nėštumo trimestrai. Keletas pratimų nėščiosioms prieš pradedant mankštintis. Pratimų kompleksas nėščiosioms (pagal J. Tupler ir A. Thompson, 1996): Apšilimas stovint; Pratimai kojų ir rankų raumenims; Apšilimas sėdint; Pratimai viršutinei kūno daliai; Pratimai kojų raumenims; Pratimai atliekami gulint ant nugaros; Pratimai kojų raumenims; Raumenų tempimo pratimai. Pratimų komplekso pavyzdžiai. Išvada. Skaityti daugiau
...