(367 darbai)
(11 puslapių)
100 geriausių 2004-2005 m. pasaulio krepšininkų. 100 geriausiųjų: pirmasis dvidešimtukas. Lietuviai geriausiųjų šimtuke. Šarūnas Jasikevičius. Žydrūnas Ilgauskas. Arvydas Macijauskas. Eurelijus Žukauskas. Ramūnas Šiškauskas. Naujoji pasaulio krepšinio supermenų karta. Legendų įpėdiniai. Epilogas. Darbas iliustruotas nuotraukomis. Skaityti daugiau(50 puslapių)
Įvadas. Nagrinėjamos problemos teoriniai aspektai. Mokinių, turinčių nežymų protinį sutrikimą, charakteristika. Nežymaus protinio atsilikimo paplitimas ir priežastys. Endogeninės sutrikimų priežastys. Egzogeninės sutrikimų priežastys. Laimėjimų įtaka tikslų įgyvendinimui žaidžiant krepšinį. Sportinė veikla kaip visuomeninės kultūros reiškinys. Sportinėje veikloje pasireiškiančios vertybės. Dorovinės vertybės krepšinio komandoje. Sutrikusio intelekto vaikų dorinis ugdymas. Tyrimo organizavimas ir metodai. Tyrimo rezultatai ir jų analizė. Vertybės "Naudingumas visuomenei" raiška komandoje. Vertybės "Bendravimas ir bendradarbiavimas su žmonėmis" raiška komandoje. Vertybės "Turtingas kultūrinis gyvenimas" raiška komandoje. Vertybės "Gera sveikata" raiška komandoje. Vertybės "Gera šeima, santarvė joje" raiška komandoje. Vertybės "Išsimokslinimas ir savęs tobulinimas" raiška komandoje. Vertybės "Geras ir įdomus darbas" raiška komandoje. Vertybės "Maksimalus savo galimybių realizavimas, darbinė karjera" raiška komandoje. Vertybės "Malonus, nerūpestingas gyvenimas. Turiningas laisvalaikis" raiška komandoje. Vertybės "Pinigai ir materialinė gerovė" raiška komandoje. Apibendrinimas. Išvados. Priedas. Skaityti daugiau(22 puslapiai)
Įvadas. Literatūros apžvalga. Pasaulio futbolo čempionatų istorija. Pasaulio futbolo čempionatų finalai. Pasaulio futbolo čempionatų konfederacijos, bei jų nacionalinių šalių futbolo rinktinių pasirodymas pasaulio futbolo čempionate – Vokietijoje. Afrikos futbolo konfederacija (CAF). Azijos futbolo konfederacija (AFC). Okeanijos futbolo konfederacija (OFC). Pietų Amerikos futbolo konfederacija (CONMEBOL). Šiaurės ir centrinės Amerikos, bei Karibų futbolo konfederacija (CONCACAF). Europos futbolo asociacijų sąjunga (UEFA). Smūgiavimo technikos elementai. Smūgiai koja. Smūgiai vidine pėdos puse. Smūgis kelties viduriu. Smūgis vidine kelties dalimi. Smūgis išorine kelties dalimi. Smūgis galva. Tyrimo metodai ir organizavimas. Tyrimo rezultatai ir jų analizė. Išvados. Skaityti daugiau(5 puslapiai)
Aerobikos treniruočių poveikis fizinės sveikatos požiūriu. Aerobikos treniruočių poveikis psichinės sveikatos požiūriu. Aerobikos treniruočių poveikis socialinės sveikatos požiūriu. Skaityti daugiau(6 puslapiai)
Aerobikos rankų simboliai. Stebėti. Žygiuoti. Pirmyn. Atgal. Dešinė. Kairė. Sukinys. Paprastas arba dvigubas. Skaičiavimas mažėjimo tvarka. Nuo pradžių. Rankų prijungimas. Stop. Rato formavimas. Eilę sudaryti. Kampas. Gerai padaryta. Choreografijos metodai. Judesių eiga. Pusiausvyra. Patalpos. Kanono forma. Bloko skilimas. Treniruotė poromis. Laivo stiliaus metodas. Kombinacijų mokymo metodai(prijungiamasis metodas). Blokų metodas. Skaityti daugiau(6 puslapiai)
Ištvermės lavinimo fiziologijos pagrindai. Fizinio darbo bioenergetikos pagrindai. Aerobinės ištvermės fiziologija. Raumeniniai aerobinę ištvermę nulemiantys faktoriai. Vegetaciniai aerobinę ištvermę nulemiantys faktoriai. Centriniai nerviniai aerobinę ištvermę nulemiantys faktoriai. Fizinio darbo bioenergetikos pagrindai. Ištvermės lavinimo fiziologiniai pagrindai. Moterų sportinės treniruotės fiziologiniai ypatumai. Skaityti daugiau(9 puslapiai)
Aerobinė ATF resintezė. Aerobinio darbingumo(pajėgumo) samprata. Aerobinis galingumas, talpumas, efektyvumas. Aerobinė ištvermė. Aerobinių pratimų klasifikacija. Perėjimo nuo aerobinės prie vis labiau anaerobinės ATF resintezės nuosekliai sunkėjančio krūvio metu modelis. Riebalų rūgščių ir anglies santykinis indėlis nuosekliai sunkėjančio krūvio metu. ATF resintezė ilgo aerobinio darbo metu. Laktato ir deguonies suvartojimo dinamika nuosekliai sunkėjančio krūvio metu ir pastovaus intensyvumo aerobinio darbo metu. Trumpo intensyvumo metu kinta. Nuosekliai sunkėjančio krūvio metu kinta. Ilgo pastovaus intensyvumo krūvio metu kinta. Nuovargio lokalizacija ir mechanizmas įvairaus intensyvumo aerobiniame darbe. Glikogeno išsekimas RS kaip svarbus nuovargio mechanizmas didelio ir vidutinio intensyvumo aerobiniame darbe. Dehidratacija: ŠKS efektyvumo sumažėjimas ir hipertermija. CNS nuovargis. Hipoglikemija. Seratonino susikaupimas CNS. Raumenų mikropažeidimai ir nuovargis aerobiniame darbe. Hiponatremija. Integralių aerobinio pajėgumo rodiklių pokyčiai (aerobinis galingumas, aerobinė ištvermė, aerobinio darbo efektyvumas, aerobinis paslankumas) lėtosios adaptacijos aerobiniams krūviams metu. Raumenų lėta adaptacija aerobiniams krūviams. Bendras raumenų adaptacijos aerobiniams krūviams modelis. Širdies ir kraujagyslių sistemos lėta adaptacija aerobiniams krūviams. Galimi ŠSD lėtosios adaptacijos fiziologiniai mechanizmai. Kraujo pokyčiai lėtosios adaptacijos aerobiniams krūviams metu. Arterinio kraujospūdžio pokyčiai lėtosios adaptacijos aerobiniams krūviams metu. Kraujo cholesterolio pokyčiai. Ar egzistuoja deguonies suvartojimo plato sunkėjančio darbo metu? Kokie veiksniai limituoja MDS? Koks MDS ryšys su įvairios rūšies sportiniu darbingumu, ypač aerobinio darbo ištverme? Tiesioginio MDS nustatymo metodika (krūvio dozavimas, plato identifikavimas). Netiesioginiai MDS nustatymo metodai. Anaerobinės apykaitos slenksčių termino atsiradimo istorija. Du aerobinio anaerobinio perėjimo modeliai. Svarbiausi terminai, naudojami mokslinėje metodinėje literatūroje apibūdinant anaerobinės apykaitos slenksčius. Žemo slėgio panaudojimas lavinant aerobinę ištvermę. Ištvermės lavinimo metodines kryptys: fartlekas, intervalinė treniruotė, didelės apimties treniruotė, anaerobinių slenksčių treniruotė, kombinuota. Aklimatizacija karštam orui. Aerobinės ištvermės pratybų planavimas. MDS ir jį lemiantys komponentai augimo ir brendimo laikotarpiu. Anaerobinės apykaitos slenksčiai augimo ir brendimo laikotarpiu. Anaerobinių procesų efektyvumas (ekonomiškumas) augimo ir brendimo laikotarpiu. MDS suvartojimas, jo kitimą lemiantys veiksniai senėjimo metu. Anaerobinės apykaitos slenksčiai ir ŠSD senėjimo metu. Aerobinio pajėgumo lavinimas įvairiame amžiuje. Bendras atsigavimas po aerobinių krūvių apibūdinimas, vegetacinių rodiklių ir laktato dinamika. Angliavandenių ir baltymų atstatymas. Papildomos darbingumo didinimo priemonės. Skaityti daugiau(8 puslapiai)
Įvadas. Antikos sportas (senovės Graikija). Sporto ištakos: mitai ir legendos. Žaidynių ištakos priešistorės laikais. Žaidimai antikos sporte. Kada atsirado "sportas visiems"? Olimpijos žaidynių priešistorė. Olimpinės eros pradžia. Olimpija - senovės Graikijos žaidynių sostinė. Išvados. Skaityti daugiau(13 puslapių)
Įvadas. Darbo tikslas ir uždaviniai. Tyrimų medžiaga ir metodika. Darbo rezultatai ir jų analizė. Statistika. 1995 - 96. 1996 – 97. 1997 - 98. 1998 - 99. 1999 - 2000. Nuo 2001. Sabonio vardo krepšinio mokykla. A.Sabonio krepšinio mokyklos talismanas. A.Sabonio paramos fondas. Sabonio paramos fondo taurė. Išvados. Santrauka. Skaityti daugiau(11 puslapių)
Įvadas. Apie Arvydą ir jo šeimą. Filmas apie Arvydą Sabonį. Karjera. Pasiekimai ir laimėjimai. Lietuvos garsinimas. Europa nusilenkė Lietuvos krepšininkams. Karjeros rodikliai. "Akropolio" šlovės galerijoje – A. Sabonio delno atspaudas. Arvydo Sabonio nervai "neišlaikė". Išvada, apibendrinimas. Skaityti daugiau(22 puslapiai)
Įvadas. Vidutinių ir ilgų bėgimo nuotolių istorinė apžvalga. Pasaulio vidutinių nuotolių rekordų istorinė apžvalga. Lietuvos vidutinių nuotolių rekordų istorinė apžvalga. Vidutinių nuotolių bėgimas Lietuvoje. Jaunųjų bėgikų atranka. Fizinio išsivystymo ir funkcinio pasirengimo modelinės charakteristikos. Darbo tikslas ir uždaviniai. Darbo tikslas. Darbo uždaviniai. Darbo metodika ir organizavimas. Tyrimo metodai. Tyrimo organizavimas. Tyrimų rezultatai ir jų aptarimas. Išvados. Skaityti daugiau(10 puslapių)
Įvadas. Ikiistoriniai laikai. Ankstyvosios civilizacijos. Nuo senovės Graikijos iki šių laikų. Atletinės gimnastikos ištakos Jungtinėse Amerikos Valstijose (JAV). Atletinė gimnastika pasaulyje dabar. Atletinė gimnastika Rytų Europoje. Atletinė gimnastika Lietuvoje. Išvados. Skaityti daugiau(10 puslapių)
Įvadas. Tikslas: apibendrinti ir nuosekliai išdėstyti sportinės atrankos sampratą kaip pagrindinę šiuolaikinio sporto problemą. Sportinės atrankos ir selekcijos samprata. Sportinės atrankos paskirtis ir etapai. Pedagoginiai testai kaip pagrindinis atrankos kriterijus. Sportinės atrankos pradžia atskirose sporto šakose. Sportinės atrankos (selekcijos) problema. Apibendrinimas. Išvados. Skaityti daugiau(7 puslapiai)
Rankų tiesimas su lubų lynu. Rankų lenkimas su štanga stovint. Pasikėlimai gulint. Štangos arba hantelių spaudimas gulint normaliai. Štangos spaudimas už galvos. Pasikėlimai šlaunies dvigalviui raumeniui vystyti. Blauzdos raumenų lavinimo pratimai. Pasistiebimai stovint. Pėdų kėlimas atsisėdus. Vidinių raumenų lavinimo pratimai. Lyno tempimas treniruoklyje. Pagrindinės preso dalies raumenų lavinimas. Atsilenkimai presui. Kojų ir liemens kėlimas sėdint. Juosmens raumenų lavinimas. Posūkiai į šonus treniruoklyje. Skaityti daugiau(13 skaidrių)
PowerPoint pristatymas. Auto sporto rūšys. Formulės 1 nuotraukos. Bulių kautynės. Bulių kautynių nugalėtojai. Bulių kautynių foto galerija. Gatvės lenktynės (drag race). Drago nuotraukų galerija. 1003 km lenktynės. Lenktynių komanda. Ralio foto albumas. Skaityti daugiau(22 puslapiai)
Įvadas. Badmintono istorija. Aikštelė ir stacionari aikštelės įranga. Inventorius. Plunksninukas. Raketė. Aikštelės pusių ir padavimo pasirinkimas. Aikštelės pusės pakeitimas. Smūgiai. Smūgiai, atliekami priekinėje aikštelės zonoje. Smūgiai, atliekami vidurinėje aikštelės zonoje. Smūgiai, atliekami galinėje aikštelės zonoje. Vieneto žaidimas. Dvejeto žaidimas. Pražangos. Ginčai. Teisėjai ir apeliacijos. Pertraukos. Taškų skaičiavimo sistema. Išvados. Skaityti daugiau(6 puslapiai)
Irklavimo mokymo vyksmo tikslas ir uždaviniai. Pagrindinės sąvokos. Terminologija. Mokymo etapai. Pirmasis mokymo etapas. Antras mokymo etapas. Trečias mokymo etapas. Skaityti daugiau(6 puslapiai)
Klasikinio šokio mokymo IV sesijos atsiskaitymo judesiai prie atramos. Plie [plijė]. Battement tendus [batman tendiu]. Battement jete [batman žatė]. Rond de jambe par terre [ron de žam par ter]. Battement fondu [batman fondiu]. Battement frappe [batman frapė]. Battement developpe [batman developė]. Grand battement [grand batman]. Skaityti daugiau(3 puslapiai)
Darbas anglų kalba apie krepšinį Lietuvoje. Basketball in Lithuania. History of the game in Lithuania. Teams hall of fame. Zalgiris fan club. Words. Skaityti daugiau(8 skaidrės)
PowerPoint pristatymas naglų kalba. Lietuvos krepšinio istorija. Basketball in Lithuania. History. Olympic Games record. European Championship record. World Championship record. Famous players. Skaityti daugiau
