Įvadas. Orientacinio sporto istorija Lietuvoje 1960 – 2001. Orientavimosi sporto treniruotės su vaikais. Orientavimosi sporto treniruotės nuoseklumas. Orientavimosi pradmenys. Testų dienas. Treniruočių laikotarpio organizavimo pavyzdys. Praktinės pratybos. Žaidimai miške. Krypties nustatymas ir išlaikymas. Įvairūs krypties nustatymo ir išlaikymo pratimai. Išvados.