Išplėstinė paieška
 
 
 
Pradžia>Kita>Sportas>Vyrų šuolio į aukštį iš vietos motorinės programos su ir be atgalinio ryšio priklausomybė, po ekscentrinio-koncentrinio krūvio, testą atliekant 35% maksimaliosios jėgos
   
   
   
naudingas 0 / nenaudingas 0

Vyrų šuolio į aukštį iš vietos motorinės programos su ir be atgalinio ryšio priklausomybė, po ekscentrinio-koncentrinio krūvio, testą atliekant 35% maksimaliosios jėgos

  
 
 
1234567
Aprašymas

Įvadas. Darbo tikslas: Nustatyti vyro šuolio į aukštį iš vietos motorinės programos su ir be atgalinio ryšio priklausomybę, po ekscentrinio – koncentrinio krūvio, testą atliekant 35% maksimaliosios jėgos. Aprūpinimas. Metodika. Testo eiga. Rezultatai. Rezultatų aptarimas. Išvados.

Ištrauka

Šoklumas svarbus daugelio sportininkų (krepšininkų, tinklininkų, tenisininkų ir kt.) fizinis gebėjimas. Šoklumas yra integralus fizinis gebėjimas, priklausantis nuo kitų — jėgos, greitumo, koordinacijos Muckus ir kt.2006). Galima teigti, kad gebėjimas aukštai pašokti ir gebėjimas greitai pašokti — dvi kokybiškai skirtingos šoklumo ypatybės. Vienais atvejais sportininkui svarbu aukštai šokti, nekreipiant dėmesio į tai, kiek laiko trunka šuolis (šuoliai į aukštį, į tolį, į vandenį), kitais gi atvejais jam svarbu tą patį aukštį pasiekti greičiau už varžovą (krepšinis, tinklinis, futbolas)(K. Muckus ir kt. 2006). Žmogaus judesių atlikimo tikslumas priklauso nuo skirtingų veiksnių ryšio (Mickevičienė ir kt.,2006 ) — motorinės atminties, išmokimo, raumenų koordinacijos, laiko ir erdvės pojūčio (Mickevičienė ir kt.,2006), judesio sudėtingumo, išorinių dirgiklių kiekio ir kt. (Mickevičienė ir kt.,2006). Svarbus motorinio valdymo veiksnys yra gebėjimas jau išmoktus judesius atlikti esant naujoms nuolat kintančioms situacijoms, priešingoms nei jie buvo išmokti (Mickevičienė ir kt.,2006).




Darbo tikslas: Nustatyti vyro šuolio į aukštį iš vietos motorinės programos su ir be atgalinio ryšio priklausomybę, po ekscentrinio – koncentrinio krūvio, testą atliekant 35% maksimaliosios jėgos.
Aprūpinimas: šuolio parametrų matuoklis, sportinė apranga, rašymo priemonė ir duomenų pildymo lentelė.
Metodika: testas buvo atliekamas sportuojančio vyro, kurio amžius yra 22 metai, svoris 74 kg. O kitas asistentas matavo pavienio šuolio ant platformos aukštį, bei šuolių nuo pakylos aukščio ir atsispyrimo santykinę galią.
Testo eiga: Testo užduotis gavome atėję į kabinetą, Laboratorinio užsiėmimo metu buvome supažindinti su būsimo testo eiga, tyrimo tikslais. Susiskirstę poromis, pradėjome darbą. Vienas asmuo iš poros, šokinėjo ant šuolių parametro matuoklio, o kitas registravo gautus duomenis protokole. Pirmasis užlipo ant platformos ir padarė tris maksimalius šuolius. Pamatavome jo šuolį į aukštį ir nustatėme kokiu intensyvumu jis turės tęsti laboratorinį ir į kokį aukštį jis turės šokti. Gavome, kad reikės šokti į 13,2 centimetrų aukštį, tai yra 35% maksimaliosiomis pastangomis (maksimalus šuolis buvo 37,9cm). Po 15s. pasiruošėme sekantiems šuoliams. Tada tiriamasis turėjo šokinėti 10 kartų su atgaliniu ryšiu, o antras poros asmuo registravo duomenis į protokolą, jo šuolio į aukštį 35% maksimaliosios pastangomis. Praėjus beveik minutei tęsėme laboratorinį, tiriamasis šoko 10 kartų be atgalinio ryšio maždaug 20 sekundžių, nematydamas į protokolą papildomų duomenų, kad nežinotų ar tiksliai šoka. Po to jis atliko koncentrinį - ekscentrinį krūvį (50 maksimalių šuolių į aukštį iš vietos), ir vėl šoko 10 kartų į aukštį iš vietos be atgalinio ryšio nematydamas į protokolą papildomų duomenų. Baigę laboratorinį jį aprašėme. ...

Rašto darbo duomenys
Tinklalapyje paskelbta2009-04-06
DalykasSporto laboratorinis darbas
KategorijaKita >  Sportas
TipasLaboratoriniai darbai
Apimtis6 puslapiai 
Literatūros šaltiniai4
Dydis59.37 KB
AutoriusMantas
Viso autoriaus darbų2 darbai
Metai2008 m
Klasė/kursas3
Mokytojas/DėstytojasD. Mickevičienė
Švietimo institucijaLietuvos Kūno Kultūros Akademija
FakultetasSporto edukologijos fakultetas
Failo pavadinimasMicrosoft Word antras_laboras_judesiai musu2 [speros.lt].doc
 

Panašūs darbai

Komentarai

Komentuoti

 

 
[El. paštas nebus skelbiamas]

 
 
  • Laboratoriniai darbai
  • 6 puslapiai 
  • Lietuvos Kūno Kultūros Akademija / 3 Klasė/kursas
  • D. Mickevičienė
  • 2008 m
Ar šis darbas buvo naudingas?
Taip
Ne
0
0
Pasidalink su draugais
Pranešk apie klaidą