Išplėstinė paieška
 
 
 
Pradžia>Kita>Sportas>Orientavimosi sporto praktikos ataskaita
   
   
   
-2
naudingas 0 / nenaudingas -2

Orientavimosi sporto praktikos ataskaita

  
 
 
1234567891011121314151617181920
Aprašymas

Individualus planas-grafikas. Vykdytų pratybų planai-konspektai. Stebėtų pratybų aprašymas. OS sporto vienų varžybų nuostatai, jų vykdymo ataskaita. Nuostatai. Varžybų vykdymo ataskaita. Baigiamųjų pratybų konspektai ir rezultatai. BFP pratybų planas-konspektas. Kontrolinių technikos ir judamųjų įgūdžių tobulinimo pratybų rezultatai. Kontrolinių testų rezultatai. Darbas iliustruotas lentelėmis.

Ištrauka

Treniruotės vykdymo vieta: miškas, treniruoklių salė.

UŽDAVINIAI:
1. Ugdyti aerobinį pajėgumą;
2. Lavinti sportininkų raumenų jėgą


Pratybų dalys
TURINYS DOZAVIMAS
METODINIAI – ORGANIZACINIAI NURODYMAI

Įvadinė dalis:
a) organizuoti grupę pratyboms;
b) paaiškinti treniruotės turinį;
c) nuvykimas į treniruotės vietą
d) paruošti organizmą darbui:
Lenkimai
Mostai
Įtūpstai

Pagrindinė dalis:
1)Bėgimas

2)Tempimo pratimai
Lenkimai
Mostai
Įtūpstai
Sukimai
3)Jėgos pratimai:
a) Sėsti gultis pratimas

b) Kojų kėlimas ir nuleidimas gulint.

c) Rankų lenkimas tiesimas ant skersinio

d)Šuoliukai ...

Rašto darbo duomenys
Tinklalapyje paskelbta2008-03-21
DalykasSporto praktikos ataskaita
KategorijaKita >  Sportas
TipasPraktikos ataskaitos
Apimtis17 puslapių 
Literatūros šaltiniai0
Dydis46.86 KB
Autoriusgerber
Viso autoriaus darbų2 darbai
Metai2007 m
Klasė/kursas4
Mokytojas/DėstytojasP. Mockus
Švietimo institucijaLietuvos Kūno Kultūros Akademija
FakultetasSporto edukologijos fakultetas
Failo pavadinimasMicrosoft Word orientavimosi sportas praktika [speros.lt].doc
 

Panašūs darbai

Komentarai

Komentuoti

 

 
[El. paštas nebus skelbiamas]

 
 
  • Praktikos ataskaitos
  • 17 puslapių 
  • Lietuvos Kūno Kultūros Akademija / 4 Klasė/kursas
  • P. Mockus
  • 2007 m
Ar šis darbas buvo naudingas?
Taip
Ne
0
-2
Pasidalink su draugais
Pranešk apie klaidą