Išplėstinė paieška
 
 
 
Pradžia>Kita>Sportas>Krepšininkų pradinio techninio rengimo pagrindai
   
   
   
naudingas +1 / nenaudingas -1

Krepšininkų pradinio techninio rengimo pagrindai

  
 
 
1234567891011121314151617181920212223242526
Aprašymas

Įvadas. Krepšinio charakteristika. Krepšinio samprata. Krepšinio atsiradimas. Krepšininkų pradinis techninis rengimas. Pagrindinė žaidėjo stovėsena. Judėjimo technika. Bėgimas pristatomais žingsniais. Šuoliai. Sustojimai. Posūkis. Puolimo technika. Kamuolio gaudymas. Kamuolio perdavimas. Kamuolio varymasis. Kamuolio metimas. Gynybos technika. Kamuolio išplėšimas. Kamuolio išmušimas. Kamuolio dengimas. Kamuolio perėmimas. Atšokusio kamuolio atkovojimas. Išvados.

Ištrauka

Krepšinis – populiariausias sportinis žaidimas Lietuvoje. Juo domisi visi – nuo mažo iki didelio. Tradicijos bei krepšininkų pergalės tarptautinėje arenoje skatina tobulinti šį žaidimą, visokeriopai jį plėtoti, siekti naujų pergalių. Šis žaidimas įdomus, judrus, žaibiškai besikeičiančių situacijų žaidimas, todėl neatsitiktinai jaunimas veržiasi į krepšinio aikšteles. Vaikai pirmuosius krepšinio žingsnius žengia pradinėje mokykloje. Iš čia gabiausieji patenka į sporto mokyklas, kur tobulina krepšinio techniką, taktiką ir fizinius gebėjimus (S. Stonkus, V. Kuklys, 2001).
Sėkmingą žaidimą krepšinyje įtakoja daug veiksnių, kurie buvo ugdomi, lavinami treniruočių metu. Svarbus yra tiek sportininkų fizinis, psichologinis, techninis, taktinis, teorinis pasiruošimas, tiek ir žaidėjų žaidybinės veiklos rodiklių fiksavimas bei jų analizė. Tikslinga ir savalaikė šių rodiklių analizė treniruočių ir varžybų metu leistų krepšininkam siekti didesnių tiek asmeninių, tiek ir komandinių rezultatų (R.Kurtinaitis, S. Stonkus, 1999).
Tobulas judesių įvaldymas, atsižvelgiant į bendruosius anatomijos, fiziologijos, biomechanikos dėsnius ir reikalavimus siekiant aukštų rezultatų, vadinasi technika, kuo aukštesnis žaidėjo technikos lygis, tuo mažiau klaidų. Ir nors kiekvienas pripažįsta technikos reikšmę, bet kaip ne keista, tik nedaugelis komandų skiria žaidimo technikai treniruotėse tiek dėmesio, kiek reikėtų, pastebi A. Paulauskas (1986).
Kaip, kodėl ir kada naudoti vieną ar kitą technikos elementą – šie klausimai krepšinyje turi pačią esmingiausią reikšmę, vystant krepšininkų įgūdžius ir pasitikėjimą.
Krepšininkų (-ių) ir komandų rengimo sėkmė labai priklauso nuo pamokoms, treniruotėms, žaidėjų saviruošai parenkamų pratimų, jų tikslingo naudojimo. Kuo daugiau ir įvairesnių pratimų mokės mokytojas, treneris, patys krepšininkai, kuo tikslingiau juos parinks ir naudos, tuo efektyviau bus rengiami sportininkai. Krepšininkų ir komandų sportiniam rengimui skiriami bendrojo lavinimo, specialieji techninio – taktinio rengimo darbingumo atstatymo, laikysenos koregavimo pratimai (S. Stonkus, 1984).




Kursinio darbo tikslas: atskleisti krepšininkų pradinio techninio rengimo metodikos pagrindus.
Kursinio darbo uždaviniai:
1. Išsiaiškinti krepšinio charakteristiką
2. Išsiaiškinti kokie technikos veiksmai ir elementai naudojami krepšinyje.
3. Atskleisti krepšininkų pradinio rengimo pagrindus.

Tyrimo metodas: literatūros šaltinių analizė. ...

Rašto darbo duomenys
Tinklalapyje paskelbta2008-03-08
DalykasSporto kursinis darbas
KategorijaKita >  Sportas
TipasKursiniai darbai
Apimtis24 puslapiai 
Literatūros šaltiniai10 (šaltiniai yra cituojami)
Dydis43.17 KB
AutoriusAurimas
Viso autoriaus darbų1 darbas
Metai2008 m
Klasė/kursas5
Mokytojas/Dėstytojasdoc. D. Radžiukynas
Švietimo institucijaLietuvos Edukologijos universitetas
FakultetasSporto ir sveikatos fakultetas
Failo pavadinimasMicrosoft Word Krepsininku pradinio techninio rengimo pagrindai [speros.lt].doc
 

Panašūs darbai

Komentarai

Komentuoti

 

 
[El. paštas nebus skelbiamas]

 
 
  • Kursiniai darbai
  • 24 puslapiai 
  • Lietuvos Edukologijos universitetas / 5 Klasė/kursas
  • doc. D. Radžiukynas
  • 2008 m
Ar šis darbas buvo naudingas?
Taip
Ne
+1
-1
Pasidalink su draugais
Pranešk apie klaidą