Išplėstinė paieška
 
 
 
Pradžia>Kita>Sportas>Techninis ir taktinis sportininkų rengimas
   
   
   
naudingas 0 / nenaudingas 0

Techninis ir taktinis sportininkų rengimas

  
 
 
1234567891011121314
Aprašymas

Technika. Techninis sportininko rengimas. Bendrasis techninis rengimas. Specialusis techninis rengimas. Pagrindinių judesių technikos veiksmai. Papildomųjų judesių technikos veiksmai. techninio rengimo sąlygos. Taktinis sportininkų rengimas. Taktika. Sportinė taktika. Taktiniai veiksmai. Treniruočių proceso valdymas, kontrolė, modeliavimas. Treniruotės kontrolė. Treniruotės valdymo kontrolė. Treniruotės modeliavimas. Fizinių ypatybių charakteristikos.

Ištrauka

Techninis ir taktinis sportininkų rengimas

Technika – tai veiklos įgūdžiai, būdai, metodai, mokėjimas tais būdais naudotis.Kai kurie mokslininkai teigia, kad sporto technika – tai judesiai, specializuotų judesių sistema, efektyvi seka judesių, kurie yra nustatyti arba leidžiami pagal tam tikros sporto šakos varžybų taisykles geriausiems rezultatams siekti.
Kaip atliekami fiziniai veiksmai, pratimai, nagrinėja biomechanika, daug dėmesio skirianti technikos apbrėžimui.
Be tobulos technikos, racionaliausiai ir efektyviausiai atliekamų pratimų, technikos veiksmų, neįmanoma pasiekti gerų rezultatų. Techninis sportininko rengimas priklauso nuo pratybų turinio ir priemonių, sportininko fizinio, psichinio parengtumo, koordinacinių gebėjimų bei valios savybių.Sportininko fizinės ypatybės geriausiai gali lavėti ir reikštis tik esant tobulai sportinei technikai. S.Stonkus ir kt. teigia, kad techninis sportininko rengimas – tai planingas, nuoseklus, nenutrūkstamas pasirinktos sporto šakos ar rungties technikos veiksmų ir jų derinių tobulinimas.
Sporto šakos technikos išmokimą lemia sportininko mokėjimai ir gebėjimai, varžybų taisyklės, kurios skiriamos sportinei technikai išmokti.
Yra bendrasis ir specialusis techninis rengimas. Bendrasis techninis rengimas tai taisyklingų ir gražių judesių, pagrindinių veiksmų bei jų derinių mokymas; sudarymas sąlygų tobulai išmokti visus reikiamus pasirinktos sporto šakos arba rungties technikos veiksmus bei jų derinius.
Specialusis techninis rengimas tai mokymas naudoti anksčiau įvaldytus sporto šakos ar rungties technikos veiksmus ir jų derinius per varžybas; intensyvus jų tobulinimas atsižvelgiant į sportininko individualias ypatybes, gebėjimus, komandoje turimas funkcijas, varžybų sąlygas.
Techninio parengtumo struktūroje išskiriami pagrindinių ir papildomųjų judesių technikos veiksmai.Pagrindinių judesių technikos veiksmais sportininkas sprendžia svarbiausius varžybų uždavinius.
Papildomųjų judesių technikos veiksmai – tai pagalbiniai judesiai ir veiksmai, atskirų judesių elementai, kurie būdingi kai kuriems, ypač didelio meistriškumo sportininkams dėl jų individualių ypatumų. Jie formuoja sportininko tecnikos individualumą.


Svarbiausios sportininko techninio rengimo sąlygos yra šios:
Sportininko tecninis rengimas turi remtis sportine praktika ir mokslo bei technikos pažanga;
Sportininko technikos veiksmų rezultatyvumas sudėtingomis sąlygomis turi garantuoti aukštą patikimumo lygį;
Judesių struktūros ir veiksmų tobulinimas, jų dinamika ir kinematika turi remtis sportininko individualiomis savybėmis;
Nuosekliai išsiugdyti judesiai ir veiksmai per pratybas turi tapti efektyviais varžybų veiksmais.
Svarbiausios priemonės, tobulinančios sportininko techninį meistriškumą, yra:
Varžybinai pratimai, atitinkantys pasirinktos sporto šakos ar rungties turinį ir struktūrą
Specialieji techninio rengimo pratimai, kuriais tobulinami technikos veiksmai ir jų deriniai;
Imituojamieji pratimai;
Ideomotoriniai pratimai, kurių metu sutelkiamas dėmesys į svarbiausias būsimo pratimo fazes;
Parengiamieji pratimai, kuriuos atliekant gerinamas sportininko organizmo funkcinis parengtumas ir kt.
Techniniam veiksmų suvokimui didelę reikšmę turi mokymo metodai. Mokymo metodai – tai tarpusavyje susiję pedagogo bei mokinių veiklos būdai, kuriais mokiniai, pedagogo vadovaujami, įgyja žinių, lavina mokėjimus ir įgūdžius, plėtoja pažintines galias ir ugdo gebėjimus toliau savarankiškai įgyti ir kūrybiškai taikyti žinias bei įgūdžius. ...

Rašto darbo duomenys
Tinklalapyje paskelbta2005-11-09
DalykasSporto konspektas
KategorijaKita >  Sportas
TipasKonspektai
Apimtis13 puslapių 
Literatūros šaltiniai0
Dydis23.22 KB
AutoriusArturas
Viso autoriaus darbų20 darbų
Metai0 m
Klasė/kursas2
Švietimo institucijaLietuvos Edukologijos universitetas
Failo pavadinimasMicrosoft Word Reikalinga [speros.lt].doc
 

Panašūs darbai

Komentarai

Komentuoti

 

 
[El. paštas nebus skelbiamas]

 
 
  • Konspektai
  • 13 puslapių 
  • Lietuvos Edukologijos universitetas / 2 Klasė/kursas
Ar šis darbas buvo naudingas?
Taip
Ne
0
0
Pasidalink su draugais
Pranešk apie klaidą